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작성자 푸드닥터S(ip:)
작성일 2020-05-21
조회 356
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Q. 해톡주스는 식전과 식후 중 언제 마실때 효과가 좋나요?
A: 위에서 언급한 것처럼 해톡주스는 식전에 마시면 포만감이 듭니다.그러면 식사량이 적어져서 도움이 되죠.허나 식후도 상관 없습니다. 중요한건 결국 '마셨느냐' 하는 것이 됩니다.그리고 사람에 따라서 식전이 불편할 수 있고 괜찮을 수도 있으니 마시면서 조절하시면 됩니다.
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